ANSIA E DISTURBI DELL'UMORE

Spesso alla base dei cosiddetti disturbi dell’umore (ansia, depressione, disturbi bipolari) ci sono emozioni che non sono state riconosciute e capite. La depressione può assumere varie forme, ma mantiene un nucleo centrale di rabbia e svalutazione di sé, spesso legata al sentimento di aver perso una parte importante della propria identità, per esempio a causa di un licenziamento, separazione, cambiamento lavorativo non soddisfacente, pensionamento, menopausa. È una condizione invalidante di sofferenza profonda, spesso connotata da vissuti di vergogna, che può portare a sentire il mondo intero come nemico e quindi ad allontanarsi anche dalle persone più vicine, che si sentono a loro volta impotenti e inadeguate. Il rischio è che la persona senta di non poter condividere quello che pensa e quello che prova, rinunciando in questo modo alla possibilità di sperimentare nuove parti di sé nel rapporto con gli altri. 

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Dott.ssa Margherita Zorzi - Psicologo a Roma